Seseorang harus melakukan pemilihan pakaian olahraga yang tepat agar mereka dapat merasa nyaman dan leluasa bergerak saat melakukan olahraga. Lantas bagaimanakah pemilihan pakaian olahraga yang baik? Dan jenis pakain seperti apa yang dikatakan tepat?
Berikut ini adalah cara yang tepat dalam memilih pakaian yang digunakan untuk berolahraga:
Pakaian Yang Mudah Menyerap Keringat
Saat berolahraga kita perlu memakai pakaian yang mudah menyerap keringat. Agar keringat yang kita keluarkan cepat menguap dan tubuh tetap terasa sejuk. Karena baju yang basah oleh keringat, akan sangat tidak nyaman saat dipakai.
Hindari Pakaian Yang Tidak Berpori
Sebaiknya untuk berolahraga kita hindari baju dengan kain yang pori-porinya rapat atau tidak berpori-pori. Jangan juga menggunakan pakaian yang terbuat dari bahan karet atau plastik. Karena susah menyerap keringat, sehingga suhu tubuh akan tetap tinggi selama berolahraga.
Sesuaikan Dengan Jenis Olahraga
Untuk olahraga seperti berlari dan bersepeda dianjurkan tidak menggunakan pakaian yang longgar agar terhindar dari cedera. Penggunaan pakaian longgar pada saat bersepeda dapat menimbulkan risiko celana tersangkut pada pedal, kemudian untuk olahraga lari juga tidak dianjurkan menggunakan pakaian longgar karena lari melibatkan gerakan tubuh yang sangat dinamis, tentu akan sangat menyulitkan apabila menggunakan pakaian longgar.
Sedangkan untuk penyuka pakaian olahraga yang ketat, perlu diperhatikan agar pakaian tidak terlalu ketat pada bagian persendian. Hal tersebut akan mempengaruhi keleluasaan dalam bergerak. Terutama untuk jenis-jenis olahraga yang membutuhkan kelenturan tubuh seperti pillates atau yoga.
Jika Anda membutuhkan jasa pembuatan jersey printing custom mulai dari jersey custom sepak bola dan futsal, lari, basket dan lainnya Anda bisa memesan di Garuda Print. Selain Anda bisa menentukan desain sendiri ketika memesan Anda juga bisa menentukan motif, warna, model baju juga elemen lainnya.
Sesuaikan Dengan Cuaca
Alangkah baiknya kita bisa menyesuaikan pakaian yang digunakan dengan cuaca saat itu. Saat cuaca panas, pilihlah pakaian yang mudah menyerap keringat, sejuk, dan nyaman digunakan. Saat cuaca dingin, sebaiknya menggunakan pakaian yang lebih hangat.
Itulah beberapa cara memilih pakaian yang tepat digunakan untuk olahraga. Semoga membantu!
